Retreats
Vinterretreat
OBS – Dette retreat er afviklet, men orienter dig på hjemmesiden eller skriv til os hvis du er interesseret i noget lignende.
Vi indleder 2024 med et retreat over et par uger.
I slutningen af uge 1 vil vi tilbyde deltagelse for andre der måtte være nysgerrige, og har lyst til at afprøve den form for fordybelse.
Den åbne del af retreatet foregår fra torsdag til søndag. Du bestemmer selv hvor mange dage du vil deltage, bare det passer med at du slutter søndag.
Vi planlægger også et åbent sommerretreat.
Dato kommer snart…
Vi vil fokusere på, hvordan vi kan restituere os. Finde måder, hvor vi kan leve det indre og det ydre liv i en balance og forfølge vores længsler, i det liv vi lever lige nu.
Undervejs vil der være små idehistoriske perspektiver. På balancen mellem det feminine og maskuline, på højre og venstre hjernehalvdel og på organiske forståelser for livet – i familien, på arbejdspladsen og i verden.
- Som har brug for at restituere dig og finde ny energi
- Har brug for inspiration omkring din eksistens
- Som har lyst til at dit liv og arbejde tager afsæt i livets principper og vil starte med dig selv
- Som arbejder med regenerative processer
- Som bare har lyst til at afprøve at sidde i retreat
Programmet ligger ikke helt fast endnu, men kan se sådan ud:
7.00-7.50
- Morgenmeditation (du bestemmer selv om du deltager og om det er 25 min eller 50 min)
8.00-8.30
- Bevægelse
8.40-9.00
- Morgenmad
9.00-10.00
- Badetur, gåtur etc.
10.00-13.00
- Undervisning
- Meditation, refleksion, oplæg, bevægelse
13.00-16.00
- Frokost/pause/restitution og stilhed
16.00-18.00
- Undervisning
- Meditation, refleksion, oplæg, bevægelse
18.00-19.00
- Aftensmad
19.30-20.20
- Meditation (du bestemmer selv om du deltager og om det er 25 min eller 50 min)
Vi deltager i morgen- og aftenmeditation. Der er ingen undervisning her.
Hvis du har brug for sparring, inspiration m.m. udover det, der foregår på gruppen, kan vi tilbyde sessioner efter nærmere aftale.
Disse afregnes separat.
Retreatet faciliteres af Heidi Sørensen og Anders Madsen, der sammen har stiftet MindRetreat. Læs mere om os under OM.
Pris
Undervisningen er gratis på dette retreat, du betaler 100,- pr dag for kaffe, te, frugt, lys og varme.
Bespisning
Mad organiseres mellem deltagerne, eller man sørger for sig selv, der er mulighed for at lave mad og spiserum.
Overnatning
Vi har et antal enkle overnatningsmuligheder, de koster 250,- pr døgn i enerum og 175,- pr døgn i dobbeltrum. Du kan også medbringe dit eget telt eller en campingvogn, så koster det 100,- pr døgn. Hvis du overnatter i campingvogn eller skurvogn i fyringsperioden, er der et tillæg til strøm på 50,- pr døgn.
Ellers er der andre muligheder for overnatning i lokalområdet.